BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Villa Wuorio - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Villa Wuorio
X-ORIGINAL-URL:https://saarenoma.fi/villawuorio
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Villa Wuorio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240916
DTEND;VALUE=DATE:20241126
DTSTAMP:20241004T080958Z
CREATED:20240916T160003Z
LAST-MODIFIED:20241004T080958Z
UID:1625-1726444800-1732579199@saarenoma.fi
SUMMARY:Villa Wuorion Hyvän Olon Maanantait - Syksy 2024
DESCRIPTION:Hyvän Olon Maanantait jatkuvat Villa Wuoriossa marraskuulle saakka.\n\n  \nMaanantaisin Villa Wuorion upeiden hirsiseinien suojassa voit ottaa hetken itsellesi ja aloittaa viikon voimaannuttavalla ja palauttavalla hyvän olon tuokiolla. Viikottain on erisisältöinen ohjelma (60-90min). Lisätiedot\, hinnat ja ilmoittautuminen suoraan ohjaajalle.\n\n  \nOhjatun tunnin jälkeen klo 19:30-21 on mahdollisuus saunaan ja merikylpyyn:\n\n\n –> Saunaliput 15€/hlö (1\,5 tuntia): www.saunat.fi/lippu/wuorio\n  \nPoikkeus: 7.10. 21.10 ja 4.11. Dia-Yoga maanantaiden saunavuoro on kokonaan varattu joogaajille\, ei vaadi ennakkoilmoittautumista\, saunaan mahtuu 10-12 joogaajaa\, saunamaksu suoritetaan paikanpäällä (kortti\, käteinen tai Mobilepay)\nPoikkeus: 25.11. Annamariyogan retriitti on kokonaisuus\, jossa saunaliput maksetaan osana tapahtumaa. \n\n\n\n\n\n\nOhjelma\nMa 30.9. ei ohjausta\, vain Hyvän Olon Sauna \nSaunaliput 15€/hlö (varattava ennakkoon): www.saunat.fi/lippu/wuorio \n\nMa 7.10. Yin Jooga / Dia-Yoga \nOhjauksen hinta: 30€\nLisätiedot: dia-yoga@outlook.com\nVaraa tästä paikkasi joogaan\n \nDia-Yogan jälkeinen saunavuoro on kokonaan varattu joogaajille. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Saunamaksu (15€/hlö) suoritetaan Villa Wuoriolle paikanpäällä (kortti\, käteinen tai Mobilepay). \n\nMa 14.10. Syysloma\, ei ohjausta eikä saunaa \nHuomaathan muut syyslomaviikon Hyvän Olon tapahtumat: \nTo 17.10. Jumalattaren Kutsu – Täydenkuun iltaretriitti \nSu 20.10. Saaren Oma Hyvä Olo – hyvinvoinnin minimessut \n\nMa 21.10. Yin Jooga / Dia-Yoga\nOhjauksen hinta: 30€\nLisätiedot: dia-yoga@outlook.com\nVaraa tästä paikkasi joogaan\n \nDia-Yogan jälkeinen saunavuoro on kokonaan varattu joogaajille. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Saunamaksu (15€/hlö) suoritetaan Villa Wuoriolle paikanpäällä (kortti\, käteinen tai Mobilepay). \n\nMa 28.10. Ilta Palautumiselle / Annika Penttinen\nOhjauksen hinta: 15€\nLisätiedot: Pehmeä Ilta Palautumiselle FB-tapahtuma\nIlmoittautuminen: palautumisenhetki@gmail.com \nSaunaliput 15€/hlö (varattava ennakkoon): www.saunat.fi/lippu/wuorio \n\nMa 4.11. Yin Jooga / Dia-Yoga \nOhjauksen hinta: 30€\nLisätiedot: dia-yoga@outlook.com\nVaraa tästä paikkasi joogaan\n \nDia-Yogan jälkeinen saunavuoro on kokonaan varattu joogaajille. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Saunamaksu (15€/hlö) suoritetaan Villa Wuoriolle paikanpäällä (kortti\, käteinen tai Mobilepay). \n\nMa 11.11. Sointurentoutus / Esmeralda Soul\nOhjauksen hinta: 25€\nLisätiedot: essi@esmeraldasoul.com\nVaraa tästä paikkasi soiturentoututukseen \nSaunaliput 15€/hlö (varattava ennakkoon): www.saunat.fi/lippu/wuorio \n\nMa 18.11. ei ohjausta\, vain Hyvän Olon Sauna \nSaunaliput 15€/hlö (varattava ennakkoon): www.saunat.fi/lippu/wuorio \n\nMa 25.11. Myyttien meri – miniretriitti / Annamariyoga\nRetriitin hinta (sisältää saunan): 59€\nLisätiedot: Annamariyoga kalenteri\nIlmoittautuminen: annamari.pentikainen@gmail.com \nAnnamariyogan miniretriitti on kokonaisuus\, jossa saunaliput maksetaan osana tapahtumaa. \n\n\n  \n 
URL:https://saarenoma.fi/villawuorio/event/hyvan-olon-maanantait-syksy-2024/
LOCATION:Villa Wuorio\, Vuorilahdentie 5\, Helsinki\, Other\, 00870\, Suomi
CATEGORIES:Hyvä Olo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://saarenoma.fi/villawuorio/wp-content/uploads/2024/09/Hyvan-Olon-Maanantait.jpg
ORGANIZER;CN="Villa Wuorio":MAILTO:villawuorio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241011
DTEND;VALUE=DATE:20241012
DTSTAMP:20241004T081846Z
CREATED:20241004T081846Z
LAST-MODIFIED:20241004T081846Z
UID:1682-1728604800-1728691199@saarenoma.fi
SUMMARY:Makumatka Pontukseen - Autenttisia makuja\, historiaa ja kulttuuria huippukokin seurassa
DESCRIPTION:Tervetuloa ainutlaatuiseen kreikkalaista ruokakulttuuria vaalivaan tapahtumasarjaan\, jonka ensimmäiseen kattaus järjestetään tunnelmallisesssa Villa Wuoriossa. \n#1 Makumatka Pontukseen – Autenttisia makuja\, historiaa ja kulttuuria huippukokin seurassa \nAino Mavrigiannakis / Ataraxia Food Productions on jo jonkin aikaa järjestänyt tapahtumia Helsingissä\, tuoden esille kreikkalaista ruokakultuuria. Nyt hän aloittaa aivan uuden tapahtumasarjan\, jossa hän tuo Kreikan gastronomian lahjakkaita uuden aallon keittiömestareita Suomeen. \nEnsimmäisen kattauksen vieraana Villa Wuoriossa on huippukokki Aphrodite\, joka vie meidät maistamaan Pontos-alueen autenttisia makuja. Pontos-keittiö on täynnä historiaa ja perinteitä\, ja Afrodite tulee illan aikana kertomaan\, miten tämä ainutlaatuinen ruokakulttuuri on vaikuttanut hänen omaan kokkaamiseensa. \nTämä on harvinainen tilaisuus päästä kokemaan Kreikan gastronomian monipuolisuus ja syvyys. Tapahtumassa yhdistyvät historia\, kulttuuri ja uskomaton makuelämys. \nLiity mukaan unohtumattomaan iltaan\, kun Aphrodite vie sinut kulinaariselle matkalle perheensä tilalle. Nautit maistiaismenusta\, jossa on kausiluonteisia\, suoraan tilalta pöytään – raaka-aineita\, jotka on valmistettu rakkaudella ja huolella. \nMitä odottaa:\n– Syväsukellus pontilaisiin kulinaarisiin perinteisiin\n– Tilalta pöytään -ruokailukonseptiin tutustuminen\n– Intiimi ympäristö\, jossa voit tutustua kokkiin ja oppia hänen intohimostaan ruokaa kohtaan\n– Tutustu uusiin ihmisiin joilla on yhteisenä kiinnostuksena hyvä ruoka ja makuelämykset \nTapahtuman ajankohta on pe 11.10 klo 18:30 Villa Wuoriossa (Vuorilahdentie 5\, 00870 Helsinki) \nNautit 6 ruokalajin menusta\, tarjoilu tapahtuu pitkään pöytään eli kaikki istuvat samaan aikaan nauttimaan ruoasta tunnelmallisesti takan ääressä. \nMenun hinta on 85€ / henkilö. Juomat laskutetaan erikseen. \nVaraukset whatsappilla Ainolle +358413157157 tai\nspostilla: villawuorio@saarenoma.fi \nPeruutusehdot:\nJos peruutus tehdään viimeistään 4 päivää ennen tapahtumaa\, palautamme 50 % maksusta. Jos peruutus tehdään alle 4 päivää ennen tapahtumaa\, maksua ei palauteta.
URL:https://saarenoma.fi/villawuorio/event/makumatka-pontukseen-autenttisia-makuja-historiaa-ja-kulttuuria-huippukokin-seurassa/
LOCATION:Villa Wuorio\, Vuorilahdentie 5\, Helsinki\, Other\, 00870\, Suomi
CATEGORIES:Ruoka&Juoma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://saarenoma.fi/villawuorio/wp-content/uploads/2024/10/47B2DF73-6D9E-431F-B26F-6DEF6B3642AE.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241017T170000
DTEND;TZID=UTC:20241017T210000
DTSTAMP:20241004T094356Z
CREATED:20241004T094356Z
LAST-MODIFIED:20241004T094356Z
UID:1698-1729184400-1729198800@saarenoma.fi
SUMMARY:Jumalattaren Kutsu – Täydenkuun ja Superkuun Iltaretriitti
DESCRIPTION:Aika: Torstai 17. lokakuu 17:00–21:00\nPaikka: Villa Wuorio\, Laajasalo\, Helsinki \nPue villasukat jalkaan ja saavu Villa Wuorion kannattelevaan ja hoivaavaan syliin viettämään Täydenkuun ja Superkuun iltaa Jumalatar mytologian äärelle. \nKuu liittyy femiinienergiaan\, ja lokakuun iltaretriitillä tutustut Hestiaan\, tulisijan ja kodin Jumalattareen\, joka opettaa tärkeän oppitunnin syvällisestä omistautumisesta ja keskittymisestä hektisessä suoritusyhteiskunnassa.\nEi vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta\, tule sellaisena kuin olet. \nMitä? meditaatiota\, lempeää liikettä (embodied yin & somaattinen liike)\, Kuupiiri ja liekkimeditaatio takkatulen äärellä\, teetarjoulu & pientä purtavaa sekä lopuksi rantasaunan hellivät löylyt kera luonnonkosmetiikan hemmottelutuotteiden & merikylpy. \nKenelle? Sinulle\, joka haluat päästää irti suorittamisesta ja tutustua itseen syvemmällä tasolla.\nmitä mukaan? villasukat\, rennot joogavaatteet & kirjoitusvälineet \nHinta: 59€/hlö (sis.lakisääteinen alv%) . Sisältää teetarjoilun\, snäkkejä\, joogaharjoituksen\, saunan kera luonnonkosmetiikan hemmottelutuotteiden & goodie bagin. Maksumuotona myös liikuntasetelit. \nOhjelma:\n17.00–19.00 alkupiiri & harjoitus\n19–20 rauhoittumista ja kirjoitusharjoituksia takkatulen äärellä villan hoivaavassa merellisessä tunnelmassa\, pientä snäkiä ja teetä tarjolla\, 1. saunavuoro\n20–21 pientä snäkiä ja teetä tarjolla\, kirjoitusharjoituksia takkatulen äärellä\, 2. saunavuoro\nkotiin rentoutuneena ❤ (saunavuorot jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä) \nIlmoittautuminen: maksamalla osallistumismaksun ja laittamalla kuitin maksusta emailiin: annamari.pentikainen@gmail.com. Ilmoittautuminen on sitova\, äkillisissä peruutustapauksissa paikan voi luovuuttaa ystävälle/perheenjäsenelle. \nMaksutiedot mobilepay: 0408271181 (Anna-Mari Pentikäinen)\ntilisiirto: FI53 1011 3500 7287 94 ( saaja: Anna-Mari Pentikäinen / viesti: 17.10 ) \nOpettajasta\nAnna-Mari Loviisassa asuva kokenut meditaatio– & joogaopettaja ja retriittien fasilitoija\, jonka tausta on sosiologiassa ja sukupuolentutkimuksessa. Hänen mielestään tarinoissa\, meressä ja liikkeessä on kaikissa parantavaa voimaa. Tällä hetkellä hän opiskelee luontoyhteydestä ja tietoisuustaidoista ammentavaa elävää astrologiaa sekä myyttien ja tarinoiden symboliikkaa. Hän yhdistää työssään kaikkea opiskelemaansa ainutkertaisella ja luovalla tavalla. Anna-Mari asuu osan vuodesta Sri Lankalla\, missä hän järjestää meditaatio- & joogaretriittejä. \nLue lisää: annamariyoga.com \nKOKEMUKSIA ANNAMARIYOGAN RETRIITEILTÄ\n”Minulle uutta ja ihanaa oli joogan ja meditaation yhdistäminen.”\n\n”Kiitos voimauttavasta Surun rituaalista. Olin aivan poikki vasta kohdanneen surun vuoksi niin henkisesti ja ehkä hieman fyysisestikin. Nyt jostakin tuli käsittämättömiä voimia ja hymyä tähän hetkeen ja iltaan.”\n\n”Anna-Marin käyttämät metaforat\, vertaukset ja mielikuvat auttoivat syventymään meditaatioon ja inspiroivat liikettä. Hän on taitava ja sensitiivinen ohjaaja ja hänen läsnäolonsa harjoitusten aikana on voimakas ja empaattinen.”\n\n”Oivalsin\, että myös luova\, intuitiivinen tanssi voi olla meditaatiota ja tapa päästä kosketuksin sisinpänsä kanssa.” \nTutustu myös:\nPuutarhassa –meditaatioalbumi Spotifyssa
URL:https://saarenoma.fi/villawuorio/event/jumalattaren-kutsu-taydenkuun-ja-superkuun-iltaretriitti/
LOCATION:Villa Wuorio\, Vuorilahdentie 5\, Helsinki\, Other\, 00870\, Suomi
CATEGORIES:Hyvä Olo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://saarenoma.fi/villawuorio/wp-content/uploads/2024/10/kuu.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241020
DTEND;VALUE=DATE:20241021
DTSTAMP:20241106T194547Z
CREATED:20240916T164730Z
LAST-MODIFIED:20241106T194547Z
UID:1639-1729382400-1729468799@saarenoma.fi
SUMMARY:Saaren Oma Hyvä Olo - Hyvinvoinnin minimessut\, syksy 2024
DESCRIPTION:Villa Wuorio täyttyy hyvästä olosta\, kun upean hirsihuvilan syleilyssä järjestetään jo viidennen kerran Saaren Oma Hyvä Olo – hyvinvoinnin minimessut. Tällä kertaa tuomme iloa syksyn harmauteen lokakuussa sunnuntaina 20.10. ja marraskuussa sunnuntaina 17.11. Kumpanakin päivänä on oma ohjelmansa\, ja päivien tarkemmat kuvaukset löytyvät tältä sivulla alempaa. \nTapahtumaan on vapaa pääsy ja messuständit ovat avoinna klo 12 alkaen. Messuständeillä paikalliset hyvänolon yrittäjät esittäytyvät ja luvassa on messujen tapaan arvontoja\, maistiaisia\, näytehoitoja (su 20.10. saatavilla mm. shiatsu\, intialainen päähieronta\, triggeripistehoito\, pulssinluenta)\, messutarjouksia ja kaikenlaista ihanaa ostettavaa. \nTarjolla on myös hyvää tekeviä ohjattuja tuokiota\, joihin ennakkoilmoittautumiset. Ohjattuja tunteja on koko päivän ajan\, alkaen jo ennen messuständien avautumista. Ohjatuille tunneilla on rajallinen määrä paikkoja ja ennakkoilmoittautuminen. \nWuorion Rannan kahvio on avoinna koko tapahtuman ajan. Tarjolla kahvilaherkkujen lisäksi lohisoppaa ja tomaattista linssikeittoa. \nLisäksi Wuorion rantasaunalla pääsee löylyihin. Yleisövuoroja on pitkin päivää. Lippuja saunavuoroille voi ostaa:  www.saunat.fi/lippu/wuorio \n\nOhjelma 20.10.\nMessuständeillä mukana\nHoitohuone Amanka shiatsu-terapia ja asahi-ohjaus • Svanati Ayurvedinen elämäntapa • Ekohius ekokampaamo  • Anne Winter triggeripisteet & hieronta • Ulla Elina Rosen-terapia & Peter Hess -äänimaljaterapia • Zinzino ravitsemusmittaukset ja luonnonmukaiset ravintolisät • Hanzz+Heidii ihonhoitotuotteet • Evelace alusasut • PIACARITA säväyttävät vaatteet • Saaren Oma Pop-Up Shop syysvaatteet ja asusteet kotimaisilta merkeiltä • KosmosFolk korut •  Esmeralda Soul korut • Queen Kombucha artesaanikombucha  • Makupiste luomu- ja lähiruoka • Anjan Luontoherkku terveellisemmät makeiset  • Velnas hyvinvointipalvelut • Zeepra kauneushoitola \n\nNäytehoidot ja Hyvinvointipalvelut\n\n\n♥ Kampicoffee on ollut alunperin pieni kahvila Herttoniemenrannassa\, mutta nykyään sen palvelut pitävät sisällään urheiluhierontaa\, triggerpistehoitoa\, fasciakäsittelyä sekä lymfahierontaa Annen toimesta. Elina puolestaan vastaa Rosen-terapiasta sekä Peter Hess -äänimaljarentoutuksesta. Tapahtumassa Anne tekee lyhyitä (n.15 min.) näyttöhoitoja yllämainituista hoidoistaan (varaukset suoraan paikanpäällä) ja Elina esittelee omaa palvelutarjontaansa.\n\n\n♥ Hoitohuone Amanka tarjoaa messuilla shiatsu-hoitoa ja maksuttoman Asahi-liikemeditaatioharjoituksen.\n\n\nShiatsu-hoito: Shiatsu on japanilainen kosketusterapia\, jossa avataan kehon ja mielen tukoksia käsin painelemalla\, niveliä pyörittämällä ja kehoa venyttämällä. Hoidot tehdään rauhallisessa tilassa yläkerrassa. Hinta: 30€/30min. Aikoja voi varata klo 10-18 välille. Ajanvaraus ennakkoon 040 7050 979 tai email@amanka.fi  Voit varata ajan myös paikanpäällä.\n\n\n\nAsahi-liikemeditaatio\, klo 16:30-17: ASAHI on yksinkertaista\, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa\, joka auttaa kohentamaan terveyttä ja elämänlaatua. Asahi sopii kaikille. Liikkeet ovat rauhallisia\, ja ne tehdään seisaallaan hitaan hengityksen tahdissa. Asahia voidaankin kutsua liikemeditaatioksi. Harjoitukseen liittyy tietoista oman tilan ja harjoituksen vaikutuksen tarkastelua. Harjoitukseen vapaa pääsy\, ei vaadi ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: email@amanka.fi\n\n♥ Ekohius Ekokampaamo pisteellä voit oppia Miralta kasvivärjäyksestä\, päänahan ja hiusten hoidosta. Mira tekee myös  näytehoitoja intialaisesta päähieronnasta (15€/10min). Varaukset suoraan paikanpäällä.\n\n\n♥ Svanati Ayurveda messuständillä on pikapulssinluentaa (varaukset suoraan paikanpäällä) ja detox-tee maistiaisia. Teetä voi myös ostaa mukaan tapahtumasta. Sadulla on tapahtumassa myös maksuton Hyvinvointia maustehyllyltä luento klo 14. \n\nTule kuulemaan miten sinä itse voit edistää omaa hyvinvointiasi omassa arjessasi aivan tavallisilla kotikeittiön mausteilla!\n\n\n\n\n\n\n\nOhjatut tuokiot / luennot\nOhjatut täyttyvät tyypillisesti nopeasti\, joten ilmoittaudu pian. Mikäli tilaa on\, voit liittyä mukaan myös paikan päällä\, ilman ennakkoilmoittautumista.\n\n\n\nKlo 10:00-11:15 Onnellisuuden Yin-jooga / Taavi Kassila & Dia-Yoga\nKlo 11:30-13:30 Onnellisuuden jooga – luento ja meditaatio / Taavi Kassila & Dia-Yoga\n \nTervetuloa Villa Wuorioon -Saaren Hyvän Olon päivään\, jossa Dia-Yoga ja Taavi Kassila yhdistävät voimansa tuodakseen sinulle kokonaisvaltaisen kokemuksen onnellisuuden joogasta. \nTämä upea tapahtuma järjestetään kuvaan kauniissa ja inspiroivassa Villa Wuoriossa\, jossa keho ja mieli pääsevät rentoutumaan ja avautumaan uudenlaisille oivalluksille. \nDianan vapauttava Yin Jooga ja rauhoittava äänikylpy auttavat sinua päästämään irti jännityksistä\, kun taas Taavi Kassilan ohjaama meditaatio harjoitus sekä luento Onnellisuuden joogasta avaavat portit syvempään henkiseen hyvinvointiin. Luento käsittelee joogan eettisiä ja moraalisia periaatteita\, ja Taavi opastaa\, kuinka tehdä joogasta elämäntapa\, joka rikastuttaa sekä arkea että sisäistä matkaa. \nVoit osallistua tunneille joko erikseen tai yhdistää molemmat kokemukset. Yin Jooga\, äänikylpy sekä Taavin meditaatio ja luento tarjoavat yhdessä ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää harjoitustasi ja löytää sisäinen rauha. \nHinnat ja aikataulu:\nKoko ohjelma (klo 10-13.30): 40 €\nYin Jooga & Äänikylpy: 20 €\nMeditaatio & Luento: 25 € \nPaikan varaus: www.varaaheti.fi/diayoga. Maksu paikan päällä (kortti\, MobilePay tai käteinen). \nTule kokemaan tämä erityinen joogapäivä ja anna sydämesi ja mielesi täyttyä onnellisuudella! \nklo 14:00-14:45 Hyvinvointia maustehyllyltä – luento / Svanati \nLuennon aikana tutustutaan käytetyimpien ruoka-aineiden ja mausteiden terveyttä edistäviin ja lääkinnällisiin vaikutuksiin luonnonmukaisesti. Miten huomioida vuodenajat mausteiden käytössä muutenkin kuin maun vuoksi? Mistä saadaan potkua ruoansulatukseen ja millä parannetaan unen laatua? Millä lauhdutetaan närästys ja miten liika lima kuivatetaan?\n– Luonnollisin keinoin\, mausteita käyttämällä.\n\nLuennon sisältö perustuu tuhansia vuosia vanhaan\, muinaisen Intian alueelta lähtöisin olevaan tietoon ayurvedaan ruoka-aineiden\, mausteiden ja yrttien vaikutuksesta ihmiskehon ja -mielen toimintoihin. Luennolla käydään läpi viiden elementin merkitys ja vaikutus kuuden maun muodostumisessa ja kuuden maun vaikutus kehon ja mielen toimintoihin. Lisäksi luento sisältää kotirohtoreseptejä\, joita jokainen voi helposti tehdä kotona parantaakseen omaa hyvinvointiaan.\n\nLuennolle vapaa pääsy\, ei vaadi ennakkoilmoittautumista.\n\nLisätiedot: satu@svanati.fi\nKlo 15:00-16:15 Yinjooga ja rumpurentoutus / Sirpa Lonka \nYinjooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan\, joiden asennoissa ollaan muutamia minuutteja. Rauhallinen\, rentouttava sekä avaava harjoitus sopii kaikille. Yinjooga päätetään rumpurentoutukseen. \nOta mukaan oma joogamatto sekä joogaan sopivat\, joustavat vaatteet. Loppurentoutukseen on hyvä varata lämmintä vaatetta\, kuten villapaita ja -sukat. \nHinta: 20 € \nIlmoittautumiset ja lisätiedot: Joogasirpa@gmail.com \nKlo 16:30-17:00 Asahi-liikemeditaatio / Hoitohuone Amanka \nASAHI on yksinkertaista\, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa\, joka auttaa kohentamaan terveyttä ja elämänlaatua. Asahi sopii kaikille. Liikkeet ovat rauhallisia\, ja ne tehdään seisaallaan hitaan hengityksen tahdissa. Asahia voidaankin kutsua liikemeditaatioksi. Harjoitukseen liittyy tietoista oman tilan ja harjoituksen vaikutuksen tarkastelua. \nHarjoitukseen vapaa pääsy\, ei vaadi ennakkoilmoittautumista. \nLisätiedot: email@amanka.fi \nKlo 18:00-19:00 Sointurentoutus / Esmeralda Soul \nTervetuloa linjautumaan ja rentoutumaan harmonisoivien äänivärähtelyjen ja meren äärelle. Tunnilla rentoudut alustan päällä lämpimään vilttiin kääriytyneenä. Kehoa\, mieltä ja sielua rauhoittavan sointurentoutuksen aluksi herättelemme lempeästi kehoa vastaanottamaan äänivärähtelyjä. \nHinta 25 €\nIlmoittautuminen: esmeraldasoul.com\nLisätiedot: essi@esmeraldasoul.com \n 
URL:https://saarenoma.fi/villawuorio/event/saaren-oma-hyva-olo-syksy-2024/
LOCATION:Villa Wuorio\, Vuorilahdentie 5\, Helsinki\, Other\, 00870\, Suomi
CATEGORIES:Hyvä Olo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://saarenoma.fi/villawuorio/wp-content/uploads/2024/09/Saaren-Oma-Hyva-Olo-syksy-2024-nelio.jpg
ORGANIZER;CN="Villa Wuorio":MAILTO:villawuorio@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR