- This event has passed.
Fall in Softness –miniretriitti ja sauna
25.09.2024 @ 5:00 pm - 8:00 pm
Keskiviikko 25. syyskuu 17:00–20:00
Fall in Softness –miniretriitti ja sauna
Villa Wuoriossa, Helsingissä
Tiputa arjen suorittaminen hetkeksi, ja saavu rentouttavan ja lempeän embodied yin joogan, meditaation ja elvyttävän saunan äärelle sielua hoivaavaan merimaiseman keskelle Laajasaloon. Ilta päättyy ihanaan merikylpyyn ja jokainen saa luonnonkosmetiikan goodie bagin kotiin. Ei vaadi kokemusta.
Kenelle? Sinulle, joka haluat rauhoittaa hermostoa ja päästää irti stressistä ja suorittamisesta.
Teema: maaelementti, joka yhdistetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja 5 elementin teoriassa syksyyn. Maa elementtiin liittyvät tasapainossa vakaus ja harmonia, mutta toisaalta murehtiminen ja ahdistus.
Maa elementin elimet ovat perna ja mahalaukku, joita keskitymmekin harjoituksessa hoivaamaan ja tasapainoittamaan.
Paikka: meren rannalla kohoava Villa Wuorio, joka on yli 120 vuotias hirsihuvila Laajasalossa (Vuorilahdentie 5, 00870 Helsinki). Paikalle pääsee kätevästi autolla tai julkisilla Helsingin keskustasta ( 5km kävely/bussimatka Herttoniemen metrolta). Villa Wuorion vieressä on tunnelmallinen rantasauna, jonka helliviin löylyihin cityretriitti päättyy.
Mitä mukaan? rennot joogavaatteet, kirjoitusvälineet, pyyhe ja uikkarit. Saunalla käytössä ihoa hellivää luonnonkosmetiikkaa.
Ohjelma
17.00 Aloitus–seremonia, teetarjoilu + pieni snäk
17.30 – 19.00 MAA ELEMENTTI (pumpulinpehmeä aroma embodied yin jooga & meditaatio)
19–20.00 kombuchaa ja saunomista
Hinta: 55€ /hlö (sis.lakisääteinen alv%) sisältää joogaharjoituksen, saunan kera luonnonkosmetiikan ihanuuksien, teetarjoilun, kombuchan, snäkin ja luonnonkosmetiikan goodie bagin kotiin. Maksumuotona myös liikuntasetelit.
Ilmoittautuminen: maksamalla osallistumismaksun ja laittamalla kuitin maksusta emailiin: annamari.pentikainen@gmail..com. Ilmoittautuminen on sitova, äkillisissä peruutustapauksissa paikan voi luovuuttaa ystävälle/perheenjäsenelle.
Maksutiedot mobilepay: 0408271181 (Anna-Mari Pentikäinen)
Tilisiirto: FI53 1011 3500 7287 94 ( saaja: Anna-Mari Pentikäinen / viesti: 25.9 )
Ilmoittautuminen: annamari.pentikainen@gmail.com