Villa Wuorio täyttyy hyvästä olosta, kun upean hirsihuvilan syleilyssä järjestetään jo viidennen kerran Saaren Oma Hyvä Olo – hyvinvoinnin minimessut. Tällä kertaa tuomme iloa syksyn harmauteen lokakuussa sunnuntaina 20.10. ja marraskuussa sunnuntaina 17.11. Kumpanakin päivänä on oma ohjelmansa, ja päivien tarkemmat kuvaukset löytyvät tältä sivulla alempaa.

Tapahtumaan on vapaa pääsy ja messuständit ovat avoinna klo 12 alkaen. Messuständeillä paikalliset hyvänolon yrittäjät esittäytyvät ja luvassa on messujen tapaan arvontoja, maistiaisia, näytehoitoja (su 20.10. saatavilla mm. shiatsu, intialainen päähieronta, triggeripistehoito, pulssinluenta), messutarjouksia ja kaikenlaista ihanaa ostettavaa.

Tarjolla on myös hyvää tekeviä ohjattuja tuokiota, joihin ennakkoilmoittautumiset. Ohjattuja tunteja on koko päivän ajan, alkaen jo ennen messuständien avautumista. Ohjatuille tunneilla on rajallinen määrä paikkoja ja ennakkoilmoittautuminen.

Wuorion Rannan kahvio on avoinna koko tapahtuman ajan. Tarjolla kahvilaherkkujen lisäksi lohisoppaa ja tomaattista linssikeittoa.

Lisäksi Wuorion rantasaunalla pääsee löylyihin. Yleisövuoroja on pitkin päivää. Lippuja saunavuoroille voi ostaa:  www.saunat.fi/lippu/wuorio

Ohjelma 20.10.

Messuständeillä mukana

Ohjatut tuokiot / luennot

Klo 10:00-11:15 Onnellisuuden Yin-jooga / Taavi Kassila & Dia-Yoga
Klo 11:30-13:30 Onnellisuuden jooga – luento ja meditaatio / Taavi Kassila & Dia-Yoga

Tervetuloa Villa Wuorioon -Saaren Hyvän Olon päivään, jossa Dia-Yoga ja Taavi Kassila yhdistävät voimansa tuodakseen sinulle kokonaisvaltaisen kokemuksen onnellisuuden joogasta.

Tämä upea tapahtuma järjestetään kuvaan kauniissa ja inspiroivassa Villa Wuoriossa, jossa keho ja mieli pääsevät rentoutumaan ja avautumaan uudenlaisille oivalluksille.

Dianan vapauttava Yin Jooga ja rauhoittava äänikylpy auttavat sinua päästämään irti jännityksistä, kun taas Taavi Kassilan ohjaama meditaatio harjoitus sekä luento Onnellisuuden joogasta avaavat portit syvempään henkiseen hyvinvointiin. Luento käsittelee joogan eettisiä ja moraalisia periaatteita, ja Taavi opastaa, kuinka tehdä joogasta elämäntapa, joka rikastuttaa sekä arkea että sisäistä matkaa.

Voit osallistua tunneille joko erikseen tai yhdistää molemmat kokemukset. Yin Jooga, äänikylpy sekä Taavin meditaatio ja luento tarjoavat yhdessä ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää harjoitustasi ja löytää sisäinen rauha.

Hinnat ja aikataulu:
Koko ohjelma (klo 10-13.30): 40 €
Yin Jooga & Äänikylpy: 20 €
Meditaatio & Luento: 25 €

Paikan varaus: www.varaaheti.fi/diayoga. Maksu paikan päällä (kortti, MobilePay tai käteinen).

Tule kokemaan tämä erityinen joogapäivä ja anna sydämesi ja mielesi täyttyä onnellisuudella!

klo 14:00-14:45 Hyvinvointia maustehyllyltä – luento / Svanati

Klo 15:00-16:15 Yinjooga ja rumpurentoutus / Sirpa Lonka

Yinjooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan, joiden asennoissa ollaan muutamia minuutteja. Rauhallinen, rentouttava sekä avaava harjoitus sopii kaikille. Yinjooga päätetään rumpurentoutukseen.

Ota mukaan oma joogamatto sekä joogaan sopivat, joustavat vaatteet. Loppurentoutukseen on hyvä varata lämmintä vaatetta, kuten villapaita ja -sukat.

Hinta: 20 €

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Joogasirpa@gmail.com

Klo 16:30-17:00 Asahi-liikemeditaatio / Hoitohuone Amanka

ASAHI on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa kohentamaan terveyttä ja elämänlaatua. Asahi sopii kaikille. Liikkeet ovat rauhallisia, ja ne tehdään seisaallaan hitaan hengityksen tahdissa. Asahia voidaankin kutsua liikemeditaatioksi. Harjoitukseen liittyy tietoista oman tilan ja harjoituksen vaikutuksen tarkastelua.

Harjoitukseen vapaa pääsy, ei vaadi ennakkoilmoittautumista.

Lisätiedot: email@amanka.fi

Klo 18:00-19:00 Sointurentoutus / Esmeralda Soul

Tervetuloa linjautumaan ja rentoutumaan harmonisoivien äänivärähtelyjen ja meren äärelle. Tunnilla rentoudut alustan päällä lämpimään vilttiin kääriytyneenä. Kehoa, mieltä ja sielua rauhoittavan sointurentoutuksen aluksi herättelemme lempeästi kehoa vastaanottamaan äänivärähtelyjä.

Hinta 25 €
Ilmoittautuminen: esmeraldasoul.com
Lisätiedot: essi@esmeraldasoul.com